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Bienvenida a Raíz Consciente, un espacio de bienestar para mujeres que eligen reconectar con su cuerpo, su energía y su esencia. Desde aquí, comienza tu camino de evolución hacia una vida plena y consciente.

SOBRE MÍ

Hola, soy Belén.

Mujer, mamá, coach ontológica, health coach… pero sobre todo, una persona en constante búsqueda de bienestar, presencia y sentido.

Durante años acompañé a mujeres desde lo externo. Me formé como asesora de imagen convencida de que sentirnos bien con nuestro cuerpo podía ser el punto de partida. Más adelante, abrí mi propio centro de entrenamiento personalizado, donde durante 7 años ayudé a muchas mujeres a fortalecer su cuerpo, su energía y su confianza.

Con el tiempo, mi propio proceso personal me invitó a pausar, mirar más profundo y escuchar lo que no siempre se ve. Así fue como inicié un camino hacia adentro: me formé como coach ontológica y luego como health coach, y descubrí que el verdadero cambio empieza cuando nos animamos a habitar nuestra raíz.

No estás sola en tu transformación. Estás volviendo a vos. Y aquí, hay raíz.

Así nació Raíz Consciente: como una síntesis de todo ese recorrido. Un espacio donde el cuerpo, las emociones, los hábitos y la palabra se encuentran para ayudarte a volver a vos, con verdad, con amor y con intención.

Hoy acompaño a mujeres que —como vos y como yo— están transitando momentos de transformación: maternidad, perimenopausia, búsquedas de identidad, cambios vitales. Mujeres que sienten que algo dentro suyo pide ser escuchado. Y eso, para mí, es sagrado.

Gracias por estar acá.
Ojalá este espacio te abrace, te inspire y te recuerde que no estás sola en tu camino. Estás volviendo a vos. Y aquí, hay raíz.

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SERVICIOS

Acompañamientos
– Raiz Conciente

Acompañamiento integral para mujeres

Te ayudo a reconectar con vos misma desde el cuerpo, la mente y las emociones, integrando coaching ontológico y health coaching para acompañarte en tu proceso de transformación.

COACHING

Coaching para mujeres en transformación.

Un espacio de escucha, reflexión y guía para mujeres que atraviesan cambios vitales: maternidad, perimenopausia, nuevos comienzos o búsquedas de identidad. Te invito a conectar con tu verdad, ordenar tus emociones y construir hábitos que sostengan la vida que querés habitar. 

ACOMPAÑAMIENTO

Acompañamiento en salud hormonal femenina.

Te acompaño a comprender tu ciclo, tu energía y los cambios de tu cuerpo en cada etapa. Con herramientas naturales, hábitos conscientes y escucha amorosa, volvés a habitar tu salud hormonal desde un lugar de conexión y equilibrio. Tu cuerpo tiene su propio ritmo. Aprendé a escucharlo. 

NUTRICIÓN

Alimentación consciente y personalizada.

Un enfoque que va más allá de la comida: te guío con respeto y amorosidad para que reconectes con tu cuerpo, tus necesidades reales y tu bienestar. Creamos juntas una forma de alimentarte que respete tu biología, tu etapa vital y tu vínculo emocional con la comida. Nutrirte también puede ser un acto de amor propio.

TIENDA

Cuidarte
desde la raíz.

Suplementos naturales

Fórmulas naturales pensadas para acompañar los procesos hormonales y energéticos de mujeres a partir de los 35 años.

Diario de autodesarrollo personal

Un diario íntimo, amoroso y práctico que te invita a escucharte cada día. Para integrarse en tu vida como un gesto de cuidado diario y consciente.

Libro “Volver a vos”

Una guía que te acompaña a lo largo de tu proceso de transformación con herramientas que combinan cuerpo, emoción, mente y ciclos.

"Sentía que mi cuerpo ya no respondía igual, que algo estaba cambiando y no sabía por dónde empezar. Con Belén me sentí acompañada, comprendida, y aprendí a escucharme de una forma totalmente nueva. Hoy entiendo mi ciclo, duermo mejor y me siento más plena que nunca."

Lucía, 42 años – Acompañamiento en perimenopausia

"Llegué buscando una dieta, pero encontré algo mucho más profundo. Con el acompañamiento de Raíz Consciente, volví a conectar con mi cuerpo, aprendí a escuchar mis señales de hambre y a dejar de lado la culpa. Hoy me alimento desde un lugar de amor, sin restricciones extremas, y respetando mi biología."

Lucía, 39 años – Alimentación Consciente y Personalizada

“Pasaba por una etapa difícil con mi ciclo, mucho cansancio y cambios de humor. En Raíz Consciente encontré un espacio de escucha y herramientas prácticas que me ayudaron a entender lo que mi cuerpo pedía. Siento que volví a tomar el control, sin forzar, con suavidad y conocimiento.”

Natalia, 44 años – Salud Hormonal Femenina

“Estaba atravesando una etapa de confusión e inseguridad, sintiéndome desconectada de mí misma. Las sesiones me ayudaron a reconocer mis propias voces internas, reordenar mis prioridades y tomar decisiones desde un lugar de calma. Volví a sentirme en casa dentro de mí.” — Florencia, 36 años

Florencia, 36 años – Coaching para Mujeres en Transformación

“Siempre postergaba mi autocuidado. Gracias al enfoque integral de Raíz Consciente, incorporé hábitos simples pero transformadores. Ahora medito, descanso mejor y tengo una relación más sana con el estrés. No es magia, es presencia. Y se nota en todo.”

Carolina, 42 años – Bienestar Integral y Hábitos Conscientes

“Nadie te prepara para todo lo que se mueve en el postparto. Estaba agotada, desbordada y muy exigente conmigo misma. En cada encuentro sentí que alguien me veía, sin apuro, sin deber ser. Aprendí a pedirme menos y a darme más. Hoy transito la maternidad con más calma y compasión.”

 Julia, 37 años – Postparto y cuidado integral

“Sentía mucha culpa con la alimentación de mi hijo, y también con la mía. Con el acompañamiento de Raíz Consciente entendí que nutrirnos va mucho más allá de lo que comemos. Creamos una rutina con presencia, menos reglas y más disfrute. Fue un alivio enorme.”

Valentina, 35 años – Nutrición emocional en la primera infancia

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